14-20 Kasım 2011 - Neler Yedim?

// haftasonunda doğumgünümü kutladık, önceki günlerde bayram filan, çok fena tatlı yedik. hadi bakalım bu hafta dengeleyelim birazcık :p

// her zamanki gibi bütün hafta boyunca bu postu güncellerim diye düşünüyorum ama belli mi olur, belki her güne ayrı post yazarım :)


14 Kasım Pazartesi

13.00 - Starbucks - Fiesta Sandviç , Küçük boy sütlü filtre kahve

Yeniden Başlıyorum - Devam Ediyorum

Yeniden başlıyorum demek pek doğru olmaz sanıyorum, sonuçta geri gitmedim, sıfırlamadım yaptıklarımı. Rejime devam etmeye karar verdim. Geçen gün tavuk göğüs aldım, bölüp dondurucuya attım. Salata malzemelerim tam değil ama onları da toparlarım bir kaç güne. Önümüzdeki Pazartesi'den itibaren blog postlarına devam ediyorum :)

Umarım yukarıdaki sekmelerde biraz güncelleme ve kalori cetvelini yazmaya başlarım bu hafta içinde :)