kilo vermek mi? o da ne!

16 Mayıs 2011 Pazartesi

16 - 22 Mayıs 20100 - neler yedim

16 Mayıs Pazartesi - 1308
//bugün geç kalmalar ve koşturmalarla dolu bir gündü. erken kalkmama rağmen 4 saat bir lokma bir şey yiyemedim. yediğimde de tam yedim saatlerce acıkmadım.

13.00 - 1 adet altınbaşak bisküvi
14.00 - 1 kase mercimek çorbası, 1 porsiyon patlıcan beğendi üzerine domatesli kuşbaşı tavuk göğsü(100g), tadımlık kadınbudu köfte, tadımlık tavuklu krep, taratür (kabak, havuç, yoğurt, mayonez)
16.00 - (Bolulu Hasan Usta) 1 porsiyon dondurmalı kazandibi
22.00 - 1 kivi

17 Mayıs Salı -

11.30 - 1 dilim ekmek, 1 domates, 1 salatalık, 1 yumurta, 50g Migros light beyaz peynir, 5 yeşil zeytin, biber salçası
15.00 - 2 galeta, 1 kuru pasta
17.30 - 1 kivi
19.30 - 1 kase süzme mercimek çorbası, mantarlı tavuk (100g tavuk göğüs + 80g kültür mantarı + 1 domates + 1/4 soğan + 3cm pırasa), 1/2 kabak (bulyonlu suda pişmiş)



ps: haftanın geri kalanında şehir dışındaydım. şehre döndüğüm zaman da evde değildim. bu süre içinde 1 günü yolda geçirip sandviçle idare ederken 1 gün düğün vardı güzel güzel yedik keşkeğinden sarmasına kadar. 1 gün köydeydim, sıcacık köy ekmeğine dayanamadım tabi. üstüne bir gece de işkembeciye gidip hem lavaş + tulum peyniri + tereyağı 3lüsünden hem de yarım künefe yedim filan. kayıt da tutamadım ama pek parlak olduğunu sanmıyorum ahaha :) o yüzden günlük 1400 - 1500 diyelim geçelim yeni haftaya..

değerlendirme? batırdık işte bu haftanın değerlendirmesi olmaz :)

4 yorum:

  1. Geçmiş olsun :) Ben de o günleri yazmayınca üzüldüm, bu kız aç geziyor herhalde dedim, yazmadığına göre :)

    YanıtlaSil
  2. @sevdanın dünyası, ehihihihi :))) daha az aç olduğum zaman azdır hani :)))

    YanıtlaSil
  3. Bu arada keşkekler, sarmalar, köy ekmekleri falan yemişsin, afiyet olsun. Diyette bir yere kadar canım, iyi yapmışsın :)

    YanıtlaSil
  4. @sevdanın dünyası, teşekkürler eheh :) yok yine abartmadım, 1500ü geçmemişimdir günlük. o değil de bu günlerde canım çok fena tatlı çekiyor böyle kaşık kaşık nutellalar yiyesim var. napıcam bilmiyorum :(

    YanıtlaSil